| ☆11月の献立☆ | |
| 2日(月) | ご飯 鰆の大葉マヨ焼き ほうれん草とれんこんのお浸し さつま芋の味噌汁 米粉のカップケーキ(苺) |
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| 4日(水) | お弁当の日 |
| 5日(木) | ご飯 豚肉とれんこんの甘辛炒め かぶの出汁煮 こまき麩の味噌汁 シュガーラスク |
| 6日(金) | <世界の料理 in イタリア>
ボロネーゼ |
| 8日(日) | <降誕会> ご飯 蒸し鶏の香味ソース 大根のきんぴら 里芋のおすまし 国産和梨ゼリー |
| 10日(火) | 焼きそば ブロッコリーのツナサラダ じゃが芋のおすまし みかん |
| 11日(水) | お弁当の日 |
| 12日(木) | <福井県郷土料理> ソースカツ丼 なまぐさ汁 水ようかん |
| 13日(金) | ご飯 鰯おかか煮 和風春雨サラダ ほうれん草の味噌汁 抹茶ワッフル |
| 16日(月) | ご飯 かしわのケチャップソテー 南瓜とブロッコリーのサラダ 白菜の味噌汁 りんご |
| 17日(火) | <まごわやさしい献立> ご飯 鯖の味噌煮 きのこと豆苗のごまポン酢和え 大豆とわかめのおすまし 大学芋 |
| 18日(水) | お弁当の日 |
| 19日(木) | ご飯 鮭の塩焼き キャベツのおかか和え もみじ生麩の赤だし 栗あんなま |
| 26日(木) | ご飯 ししゃもパン粉焼き マカロニサラダ 小松菜の味噌汁 レモンゼリー |
| 27日(金) | ◆誕生会◆ ちらしずし 花麩のおすまし デザート |
| 30日(月) | <京野菜献立> 玄米ご飯 かしわとごぼうの炊いたん 壬生菜と金時人参のぬた和え 湯葉のおすまし ミニたい焼き |
永観堂境内の紅葉も色を変え始め、肌に触れる風もだんだん冷たくなってきました。
寒さに負けない身体づくりの基本の1つはバランスの良い食事をとることです。
しっかり食べて体力をつけ、ビタミンが多く含まれるお野菜も食べて風邪を予防しましょう。